Format:
Book
Title:
El poder de los hábitos : por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios / Charles Duhigg ; traducción de Wendolín Perla Torres.
Author:
Duhigg, Charles, author.
Call Number:
158.1 Duhigg SPANISH
Edition:
Primera edición Vintage Español.
Publisher, Date:
Nueva York : Vintage Español, una división de Penguin Random House, [2019]
©2019
Description:
479 pages : illustrations ; 20 cm
Summary:
"En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal."--Back cover.
Subjects:
Change (Psychology)
Habit.
Habit -- Social aspects.
Cambio (Psicología)
Hábito.
Hábito -- Aspectos sociales.
Spanish language materials.
Other Author:
Perla Torres, Wendolín, translator.
Other Title:
Power of habit. Spanish
ISBN:
0525567143
9780525567141